Sauna, goed voor je seksleven of fabel?

Sommigen beweren dat sauna bezoek de seksuele verlangens verhoogt, terwijl anderen geloven in de helende kracht die voortkomt uit het zweten en het elimineren van gifstoffen. Aan de andere kant beweren sceptici dat saunagebruik een hartaanval kan veroorzaken, en sommigen denken zelfs dat overmatig gebruik ervan tot onvruchtbaarheid kan leiden. Ondanks deze mythes en twijfels genieten velen echter van een saunabezoek. Het blijkt dat zweten daadwerkelijke gezondheidsvoordelen heeft, waarvan zin in seks er een van is.

Al duizenden jaren gebruiken culturen over de hele wereld sauna’s om een ​​betere gezondheid te bevorderen. We weten dat er al 3.000 jaar geleden zogenaamde “zweetbaden” waren bij nomadische volkeren in Perzië. Zelfs de oude Grieken benadrukten dat regelmatige lichaamsbeweging en zuiverende baden gunstig waren voor de gezondheid. Een dagje wellness in een sfeervolle sauna, heeft niet alleen voordelen voor pijnlijke spieren maar met de juiste prikkeling zorgt het ook voor seks zin!

Hieronder benoemen wij ook wat mogelijke oorzaken van vervelende ervaringen naast de seksuele prikkels.

Een verhoogde hoeveelheid stikstofmonoxide.

Een hoog niveau van stikstofmonoxide helpt bij het verwijden van belangrijke bloedvaten die de penis van bloed voorzien, wat de erectiele functie verbetert. Viagra, een populair medicijn dat helpt bij seksuele activiteit, doet dit op kunstmatige wijze door de productie van het enzym dat natuurlijk stikstofmonoxide afbreekt, te remmen. Je lichaam werkt dus mee, nu nog zin krijgen.

Gewichtsverlies zorgt voor betere seksuele prikkels?

Samen met regelmatige lichaamsbeweging en een evenwichtig dieet kan gewichtsverlies worden bereikt met behulp van saunabaden, zonder onderscheid tussen een Finse sauna een sandelhout sauna of een infrarood sauna. In elke sauna geniet je van deze vitaliserende werking. Deze sessies helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijk plan voor gewichtsverlies en bevorderen een gezondere relatie met het lichaam. Als je dit samen met je partner doet, kun je ook genieten van deze gezonde activiteit en elkaar aanmoedigen tot een meer sensuele variant van saunabaden.

Je bent misschien ook geïnteresseerd in hoeveel calorieën je verbrandt tijdens masturbatie?

Verminderde stress door een aangename sauna

De warmte en het zweet die ontstaan na een geschikte tijd in die prachtige sauna hebben meermaals aangetoond dat ze de stressniveaus verminderen. Onderzoek toont aan dat stress wordt beschouwd als een van de belangrijkste bijdragende factoren tot gezondheidsproblemen die de seksuele verlangens of fantasie kunnen beïnvloeden. Een rustgevend saunabad voor jou en je partner kan ontspanning bieden en eventuele spanningen verminderen.

Versterking van het immuunsysteem zorgt dat je zin krijgt

Een studie gepubliceerd in het “Journal of Human Kinetics” toont aan dat atleten die 15 minuten in de sauna doorbrachten, een toename van het aantal witte bloedcellen ervoeren – een directe indicator van de kracht van het immuunsysteem. Bijkomend onderzoek wijst uit dat er een verband is tussen een gezond immuunsysteem en een goed functionerend seksleven.

Jongere huid + Seks zin

Zweten door saunabaden koelt niet alleen het lichaam en ontspant de spieren, maar het laat ook verschillende toxines vrij uit het lichaam. Dit reinigende effect draagt bij aan het behoud van een gezonde en stralende huid. Een gezonde huid, vrij van vlekken en aandoeningen, vergroot je kansen om actief te blijven.

Samengevat zijn er veel redenen om wat tijd in de sauna door te brengen, en ze leiden allemaal tot een gezonder lichaam en een gezondere geest. Zorg er gewoon voor dat je goed gehydrateerd blijft en alcohol vermijdt als je wat tijd in de sauna doorbrengt.

Soms heb je de juiste prikkeling nodig

Soms krijg je gewoon zin in seks door de seksuele prikkels die je ontvangt door je partner, dit is heel normaal. Stel je begint stiekem wat te strelen of te zoenen wanneer je met z’n tweeën in een stoomcabine bent. Je hoeft (en mag officieel niet) te masturberen wanneer je in de sauna ligt, maar soms is die simpele kleine aanraking al genoeg om de zin in het vrijen aan te wakkeren, de sfeer, luxe faciliteiten en de opwinding samen werken vaak positief voor je zin en voor je relatie.

Nadelen van een sauna of stoombad

Er zijn enkele negatieve effecten verbonden aan sauna’s. De negatieve effecten van sauna op de penis zijn:

De huid uitdrogen

Wanneer iemand veel tijd doorbrengt in de sauna, zal hij of zij zeker last krijgen van huidproblemen. De gezonde huid raakt snel uitgedroogd en dit gebeurt omdat de noodzakelijke oliën die in de huid aanwezig zijn, worden weggezogen. Dit onttrekken van de nodige oliën aan de huid beïnvloedt het behoud van een gezonde huid. Omdat de gezondheid van de algehele huid wordt uitgeput, wordt ook de huid van de penis uitgeput, wat een negatief effect heeft op het functioneren van de penis.

De kwaliteit en kwantiteit van sperma kan worden beïnvloed.

De kwaliteit en kwantiteit van sperma kunnen worden beïnvloed wanneer je wordt blootgesteld aan zeer hoge temperaturen of hitte. Als je lange tijd wordt blootgesteld aan aanhoudende en continue hitte (hoge temperatuur) in de sauna, zal het aantal zaadcellen of de kwaliteit van de zaadcellen afnemen. Als je langere tijd in de sauna verblijft, zal dit zeker invloed hebben op de gezondheid van de penis door het aantal en de kwaliteit van het sperma in de persoon aan te tasten. Dus onthoud, alles met mate!

Er is een negatief effect op de bloeddruk

Mensen met een hoge bloeddruk moeten heel voorzichtig zijn voordat ze de sauna ingaan. Ze moeten zich bewust zijn van hun medische situatie en mogen niet veel tijd in de sauna doorbrengen omdat sauna’s de bloedstroom en hartslag verhogen, waardoor de bloeddruk stijgt. Een hoge bloeddruk is ook niet goed voor iemands penis en heeft er veel negatieve effecten op.

Kijken naar amateurs die stoeien op CAM4 kan ook je seksdrive verhogen, probeer het maar eens!

Sauna’s of stoombaden kunnen de werking van de penis wel of niet beïnvloeden en de werking van de penis hangt volledig af van het individu of de persoon. Mensen die lijden aan medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk of hartproblemen moeten hun zorgverlener raadplegen voordat ze naar de sauna gaan.

Conclusie

Meestal is het gebruik van de sauna zeer nuttig en bevorderlijk voor een gezond persoon, maar je moet weten dat alles in overmaat gevaarlijk en schadelijk is. Je moet niet te veel tijd in de sauna doorbrengen en je moet de saunaruimte onmiddellijk verlaten als je je ziek, misselijk, duizelig, enz. voelt. Bij twijfel, neem contact op met je huisarts en in sommige gevallen is het beter om het te vermijden.

Sauna’s schijnen echter wel de seksdrive te verhogen!