Hoe lang duurt de seks? Ja, hoe lang eigenlijk!? Wat bedoel je daar precies mee? Maakt het wat uit? Kan de duur aanzienlijk worden beïnvloed?
Vragen over vragen – in ieder geval hebben onderzoekers geprobeerd uit te vinden hoe lang de gemiddelde geslachtsgemeenschap in minuten duurt. Het zou interessant zijn om te weten… Hoe lang duurt seks? Laten we gaan!
Laten we eerst verduidelijken wat precies bedoeld wordt.
Met seks bedoelen de wetenschappers in dit geval de gemiddelde tijd vanaf het begin van de penetratie tot de ejaculatie.
Voorspel, romantische strelingen, erotische spelletjes tussendoor en kleine pauzes om op adem te komen spelen geen rol in de enquêtes.
Misschien ben je ook geïnteresseerd in: Hoe vaak moet ik seks hebben?
Zelfs het knuffelen na het orgasme wordt niet meegerekend in de vastgestelde tijdspanne. Jammer eigenlijk!
Bovendien keken de wetenschappers alleen naar seks tussen een man en een vrouw.
Hoe lang duurt de seks: drie tot vijf minuten
Nou, ben je ook verbaasd? Maar de daad van liefde voelt veel langer. En laten we eerlijk zijn: wie kijkt er op de klok?
Wij hebben vele artikelen en berichten over dit onderwerp doorgenomen en geconstateerd dat de waargenomen tijd sterk varieert en gewoonlijk veel langer wordt geschat.
Veel van de stellen en seksueel actieve alleenstaanden die in onze bronnen werden ondervraagd, vroegen zich hetzelfde af. Overigens is de perceptie van tijd in dit opzicht verschillend voor vrouwen en mannen, maar daar is zeker een aparte studie over.
De gemiddelde vrijpartij duurt
Tussen drie en iets meer dan vijf minuten! Kan dat? Hoe dan ook, de koppels die zich beschikbaar stelden voor de verschillende onderzoeken hadden niet alleen de spreekwoordelijke stopwatch op de man.
Zo werd de precieze tijd tussen de eerste penetratie van de penis in de vagina en het hoogtepunt van de man bepaald. Nogal ontnuchterend en ons respect voor de deelnemers.
Welke factoren beïnvloeden de duur van seks?
Er is een hele reeks aspecten waarmee rekening moet worden gehouden. Te beginnen met de leeftijd van de man, de gezondheidstoestand van de penis, de dagelijkse vorm van het paar en de gevoeligheid van de vagina en de penis voor – hoe kan het ook anders? – techniek en ervaring.
Dit zou je ook kunnen interesseren: Het orgasme uitstellen
Natuurlijk zijn er ook de seksuele voorkeuren van de partners. Geniet je er liever trager of sneller van? Soms is een vluggertje precies wat je op dat moment nodig hebt, en andere keren kan het wat langer duren…
Hoe kan ik langer seks hebben?
Zoals reeds gezegd, zijn er sommige dingen waarop wij weinig invloed hebben. Afgezien daarvan zijn mannen en vrouwen ook verschillend.
Terwijl “hij” de neiging heeft zich zorgen te maken over het feit dat hij niet te vroeg komt, is “zij” niet zelden bezig allerlei gedachten uit haar hoofd te jagen om zich te ontspannen en niet achter te blijven.
Dat was erg overdreven en niet op iedereen van toepassing… In principe willen ze allebei gewoon samen erotisch plezier hebben en de ander zoveel mogelijk meenemen.
Maar wat moet je doen om het mooiste ding ter wereld te verlengen?
Erover praten heeft nog nooit kwaad gedaan, en in de meeste gevallen is het niet nodig om naar de dokter te gaan.
Trouwens, tot nu toe wist je niet hoe lang seks duurt volgens de wetenschap. Dus wie kan het wat schelen!
Maar ja, ook wij konden het idee niet uit ons hoofd krijgen en hebben gewoon opgezocht wat algemeen wordt aangeraden om lang van de vrijpartij te kunnen genieten. Hieronder vind je de informatie die wij hebben verzameld:
Ademhalingsoefeningen, verandering van houding en dergelijke
Er is geen algemene catalogus van maatregelen en sommige tips vereisen consequente oefening en/of discipline in het dagelijks leven.
Wij hebben geprobeerd enkele tips voor jou op een rijtje te zetten die iedereen kan uitproberen.
De bekkenbodem moet worden getraind
Dat is precies waar veel gebeurt tijdens de seks. Er zijn hier veel spieren die veel te doen hebben tijdens de liefdesdaad en daarop voorbereid willen zijn.
Dit vind je misschien ook interessant: Hoe voelt seks voor vrouwen?
Regelmatige bekkenbodemtraining helpt overigens niet alleen de vrouw om gezondheidsproblemen te voorkomen, maar ook de man. Het is precies hetzelfde als het op seks aankomt.
Met goed getrainde bekkenbodemspieren kan “zij” haar plezier vergroten en “hij” zijn uithoudingsvermogen verbeteren. Of de training werkelijk enorme effecten heeft is niet duidelijk beschreven, maar het kan zeker geen kwaad.
Seks standjes voor langer plezier
Je wilt zo lang en intens mogelijk van de seks genieten, maar je wilt niet per se aan andere zaken denken om het orgasme uit te stellen?
Dat hoef je niet te doen! Denk maar aan een sekspositie die het je onmogelijk maakt om verwoed te bewegen en een snelle finale te forceren.
Het wisselen tussen verschillende posities zou ook een verlengend effect hebben.
Uiteraard. Tot je je op je gemak voelt in de nieuwe positie, gaan er een paar seconden voorbij, waarin je een kleine afleiding neemt op weg naar extase.
Geniet van uitgebreid voorspel
Wie zegt dat het altijd meteen ter zake moet komen? Want als je de ander verwent, kun je je minder concentreren op je eigen opwinding.
Een uitgebreid verwenprogramma vooraf zal de tijd tussen de eerste penetratie en het orgasme waarschijnlijk niet verlengen, maar het is wel heel leuk en kan ook heel intens zijn.
Let op je ademhaling.
Kun je anders ademen tijdens de seks? Natuurlijk kun je dat altijd proberen. In ieder geval zou een langzame, gecontroleerde buikademhaling je in staat moeten stellen je seksuele energie te kanaliseren en er intenser en langer van te genieten.
Je hoeft geen Tantra-cursus te volgen (zie ook Tantra-massage) – gewoon bewuster ademen.
Gezond leven voor een betere gemiddelde vrijpartij
Tenslotte speelt ook je levensstijl een rol in hoe lang je seks hebt. Alcohol, sigaretten en een ongezond dieet hebben allemaal een effect op je uithoudingsvermogen.
Regelmatige lichaamsbeweging kan ook geen belemmering zijn. Te veel stress in het dagelijks leven en angst voor vroegtijdige zaadlozing kunnen ook een negatief effect hebben. Dus blijf altijd ontspannen.
Hoe lang duurt de gemiddelde vrijpartij
Ben je nu al vergeten hoe lang seks gemiddeld duurt? Eigenlijk, is het niet zo belangrijk.
Of het nu een vluggertje is of langzame seks, het belangrijkste is dat je plezier hebt. En als je er een paar seconden meer uit kunt halen met een paar simpele trucjes, des te beter. Met dit in gedachten, haal diep adem, raak niet gestresst en ga gewoon door.
0 comments